Durante todo o ano, a empresa deve estar atenta às campanhas de conscientização existentes. O Setembro Amarelo é uma delas. O dia 10 desse mês é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio — trata-se de um assunto delicado que, por mais que seja complexo, deve ser tratado no dia a dia das empresas, uma vez que o suicídio pode ser desencadeado por problemas de depressão e de ansiedade.

Neste material, a gente explica um pouco mais sobre o tema e traz alguns dados importantes sobre o assunto. Confira!

Origem do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo teve origem com a história de Mike Emme, nos Estados Unidos. Esse jovem era conhecido por todos como uma pessoa carinhosa, com habilidade mecânica e que tinha um Mustang 68, que ele mesmo fez questão de restaurar e pintar de amarelo.

No entanto, no ano de 1994, Mike cometeu suicídio com apenas 17 anos. O que mais chamou a atenção é que nem a família e os amigos próximos conseguiram perceber previamente sinais de que ele pretendia tirar sua própria vida.

Durante o funeral, uma atitude dos amigos de Mike ficou marcada: uma cesta com cartões e fitas amarelas foram distribuídas com a mensagem "se precisar, peça ajuda". Essa estratégia ganhou outras proporções, alcançando todo o país.

No ano de 2003, a OMS, Organização Mundial da Saúde, definiu o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, tendo a cor amarela, do Mustang de Mike, a tonalidade escolhida para que a campanha fosse difundida em todo o mundo.

Brasil

No país, com o intuito de conscientizar a população e também de promover campanhas, o Brasil criou o Setembro Amarelo no ano de 2015. Trata-se de um projeto elaborado pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e também pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), cuja proposta foi de associar a cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

Ações da OMS

No ano de 2019, com o objetivo de reverter o cenário mundial e reduzir as taxas de suicídio até o ano de 2030, a Organização Mundial da Saúde elaborou algumas estratégias, como:

  • limitar o acesso à população aos pesticidas e armas de fogo;
  • educar a mídia para que faça relatos responsáveis quando abordar sobre o tema;
  • promover, entre as pessoas adolescentes, habilidades socioemocionais;
  • buscar identificação precoce, gerenciamento e acompanhamento de pessoas que sejam afetadas por comportamentos ou pensamentos suicidas.

Saúde mental nas empresas

Quando abordamos sobre Setembro Amarelo nas empresas, não podemos deixar de lado dados sobre saúde mental. Inclusive, depois da pandemia da Covid-19, esses números estão mais preocupantes, uma vez que a crise sanitária afetou diretamente os hábitos das pessoas dentro e fora da rotina de trabalho.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Vittude, plataforma de terapia online, divulgada pela Revista Exame, 72% de brasileiros escolheriam trabalhar em uma empresa que se preocupa em cuidar da saúde mental de pessoas colaboradoras. Além disso, 57% dos respondentes afirmam que passaram a cuidar mais da saúde mental depois da crise da Covid-19.

O mesmo levantamento apontou que 61% das pessoas entrevistadas concordam que o estresse já prejudicou a saúde mental, enquanto 70% declaram que as organizações não sabem lidar corretamente com a questão.

Números coletados pelo Escritório do Censo dos Estados Unidos, publicados em abril de 2021, comprovam o impacto da pandemia na saúde mental: houve um crescimento de 36% em agosto de 2020 de pessoas com distúrbios depressivos e ansiedade para 42% em fevereiro de 2021.

Nesse sentido, é essencial que as empresas atuem diretamente nessa questão não apenas no mês de setembro, mas em todo o ano.

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Papel das empresas

Sendo assim, o que a empresa pode fazer para auxiliar as pessoas colaboradoras? A seguir, selecionamos algumas práticas que podem ser implementadas.

Pesquisa de clima organizacional

Clima organizacional é a percepção de colaboradores e colaboradoras em relação às políticas, práticas e processos do negócio. Para entender como está o clima da empresa, é aplicada uma pesquisa, na qual as pessoas têm a oportunidade de trazerem seu ponto de vista em relação aos mais diferentes aspectos de sua experiência.

A pesquisa de clima conta com vários temas, e, alguns deles, podem identificar diretamente como está a saúde mental e a segurança psicológica de profissionais.

Exemplos de perguntas que podem ser utilizadas nessa dimensão:

  • Na minha equipe, me sinto seguro para propor ideias e correr riscos necessários para inovar, sem que isso afete minha carreira;
  • Na minha equipe, é seguro abordar problemas e assuntos complexos;
  • Na minha equipe, nos sentimos à vontade para ter opiniões destoantes da maioria.

Quanto ao bem-estar, a empresa pode adotar os seguintes questionamentos:

  • A empresa promove o bem-estar e se preocupa com a saúde mental de colaboradoras;
  • Na minha equipe, tenho o apoio da liderança quanto ao modo que eu estou me sentindo no momento;
  • Tenho abertura para falar sobre problemas pessoais, entre outros.

Cultura organizacional humanizada

Outro ponto que merece a atenção da empresa está relacionado à cultura organizacional, que deve ser humanizada. Para isso, a empresa deve oferecer um ambiente que seja empático, acolhedor e que traga espaço para que as pessoas possam trazer temas delicados, tanto no que diz respeito ao dia a dia de trabalho quanto no que se refere às questões pessoais (que podem afetar tanto a produtividade quanto o desempenho).

Nesse sentido, é essencial que haja um espaço durante as one-on-ones (reuniões periódicas entre lideranças, liderados e lideradas) que permitam à pessoa colaboradora trazer temas relacionados a esse assunto, desde que se sintam confortáveis. Para trazer esse conforto, a liderança também precisa ser humanizada, alinhando processos e entendendo as particularidades de cada profissional.

Tenha atenção com a política de benefícios

A política de benefícios também pode trazer impactos positivos para a saúde mental na empresa: na Qulture, por exemplo, temos parceria com plataformas online nas quais pessoas colaboradoras têm direito a 4 sessões de terapia todos os meses.

Tenha prioridades bem definidas

Um fator que impacta na falta de saúde mental e desestimula colaboradores é a falta de prioridades de uma equipe. Nesse sentido, ao início de cada semana, as lideranças devem alinhar quais são as atividades para aquele período, entender se o liderado ou a liderada está sobrecarregado e remanejar demandas sempre que necessário.

Utilize a tecnologia a seu favor

Caso a sua empresa esteja operando de forma remota, a tecnologia pode ser utilizada a seu favor. Para isso, incentive que as pessoas colaboradoras marquem cafés, façam happy hours e realizem outros eventos de integração, uma vez que isso estimula o trabalho em equipe e permite que profissionais possam conhecer colaboradores(as) de outras áreas.

Estimule pausas

Lideranças também podem estimular pausas no dia a dia de trabalho. Ter um período de 20 ou 30 minutos de descanso ao longo do dia pode contribuir de forma direta para que a pessoa recomponha as energias, se distraia com aquilo que gosta e volte mais disposta para a sua rotina de trabalho.

Dê preferência para o chat da empresa

Por fim, recomendamos que a equipe dê preferência para a comunicação nos canais oficiais da empresa. Se misturar WhatsApp com questões profissionais, por exemplo, existem os riscos de gerar ansiedade e aumentar o estresse de sua equipe.

Neste material, você pôde entender um pouco mais sobre o Setembro Amarelo, sua origem e o papel das empresas nesse cenário. Independentemente de qual seja a estratégia adotada, é importante contar com um bom planejamento, além de verificar quais são os resultados obtidos pela ação. A pesquisa de clima, por exemplo: o próximo passo é o de definir planos de ação e identificar se essas modificações impactaram no clima e no cenário da empresa.

Se você deseja conferir um conteúdo mais aprofundado sobre a relação entre segurança psicológica e pesquisa de clima, continue no blog e acompanhe um outro material que produzimos sobre o tema!