A estabilidade emocional das pessoas colaboradoras é um assunto relevante para empresas que se preocupam com o bem-estar do time e buscam melhorar o clima organizacional. Nesse contexto pós-pandemia, as organizações perceberam que é fundamental cuidar do seu ativo mais importante: as pessoas.

De acordo com a pesquisa Tendências de Gestão de Pessoas da Great Place to Work, que consultou profissionais de RH e lideranças de empresas, 97,2% das pessoas consultadas consideram a saúde mental um ponto importante para a gestão de pessoas.

Confira neste conteúdo a importância da estabilidade emocional no trabalho e entenda como os profissionais de RH e as lideranças podem contribuir com um ambiente de trabalho emocionalmente mais estável.

Qual a importância da estabilidade emocional no trabalho?

A questão da saúde emocional e bem-estar das pessoas no trabalho tem sido cada vez mais discutida nas organizações e ganhou destaque com a pandemia da Covid-19. Com as restrições do momento pandêmico, o trabalho remoto se tornou uma realidade para muitos profissionais.

A mudança repentina, somada à falta de socialização, sobrecarga de trabalho e às incertezas ao vivenciar uma pandemia global, impactou negativamente o bem-estar dos colaboradores. Estresse, ansiedade, esgotamento e demais questões psicológicas passaram a fazer parte da rotina de muitos profissionais.

Segundo dados da International Stress Management Association (Isma-BR), divulgados pela Veja Saúde, estima-se que em 2019 ━ mesmo antes da pandemia — 32% da população economicamente ativa sofria de sintomas de burnout. Esse quadro de esgotamento profissional foi intensificado pelo contexto pandêmico.

Por isso, as organizações passaram a desempenhar um papel importante no suporte aos colaboradores e na construção de um ambiente de trabalho emocionalmente saudável. Investir em iniciativas de bem-estar e preparar as lideranças para lidar com essas questões se tornou fundamental para os resultados do negócio e um objetivo-chave para os times de gestão de pessoas.

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Como promover a estabilidade emocional no trabalho?

Como vimos, a estabilidade emocional se tornou uma questão relevante para as lideranças das organizações, pois impacta nos resultados do negócio. Mas melhorar o clima organizacional e o bem-estar das pessoas colaboradoras costuma ser um desafio para muitos líderes e profissionais de RH. Conheça, então, algumas práticas para contribuir com a estabilidade emocional das pessoas colaboradoras!

One-on-ones

As one-on-ones são reuniões periódicas entre líder e liderado que facilitam o fluxo de comunicação na organização e são um ambiente seguro para trocas de informação entre gestores e liderados. Além disso, essa prática tem um impacto muito positivo na jornada do colaborador na empresa.

Esses momentos propiciam que as pessoas colaboradoras tenham um direcionamento mais claro para suas prioridades, impactando positivamente no engajamento e estabilidade emocional do colaborador. Confira outros benefícios:

  • demonstra para o colaborador que alguém se preocupa com ele no nível pessoal;
  • fortalece a relação de confiança entre líder e liderado;
  • favorece conversas e direcionamentos sobre desenvolvimento e carreira;
  • permite que o colaborador seja ouvido no ambiente profissional.

E as one-on-ones não precisam ficar restritas às lideranças e liderados. Estimular essa prática entre os pares favorece ainda mais um ambiente de trabalho transparente e focado no desenvolvimento das pessoas colaboradoras.

Reconhecimento profissional

O reconhecimento profissional tem relação direta com a satisfação dos colaboradores. Um estudo da McKinsey & Company, que ouviu diretores de recursos humanos europeus, aponta que 90% deles consideram importante promover o reconhecimento das habilidades e contribuições individuais.

Essa prática é um importante motivador não-financeiro, pois aponta para o colaborador a sua contribuição nos resultados da área e do negócio, incentivando o senso de pertencimento na organização. Além disso, quando esses feedbacks positivos são realizados de forma pública, reforçam para o time práticas e comportamentos valorizados na empresa.

E o reconhecimento não precisa partir somente das lideranças da organização. Ao incentivar essa prática na equipe e o envio de feedbacks positivos pelos pares, os resultados podem ser ainda melhores e os valores da organização cada vez mais reforçados. Contar com uma ferramenta de elogios pode ser um facilitador para difundir e fomentar essa prática na cultura do negócio.

Pesquisa de clima

A pesquisa de clima organizacional é uma pesquisa direcionada às pessoas colaboradoras para avaliar o clima organizacional da empresa. Com a pesquisa de clima, é possível entender a percepção dos colaboradores sobre processos, políticas e práticas da organização.

Essa pesquisa é normalmente dividida em temas com uma série de afirmativas para cada um deles. Essas afirmativas são avaliadas em uma escala Likert, que vai de “discordo totalmente” a "concordo totalmente”. Dessa forma, é possível avaliar uma série de fatores que impactam a saúde emocional dos colaboradores, por exemplo.

Mas a pesquisa de clima não para por aí. Com o diagnóstico em mãos, é fundamental que a área de RH e as lideranças analisem os resultados e implementem ações para melhorar os pontos negativos e, após isso, monitorem se as mudanças promoveram melhorias no ambiente de trabalho e no bem-estar do time.

Benefícios de saúde mental

Além de adotar práticas que contribuem para a estabilidade emocional das pessoas colaboradoras, investir em benefícios de saúde mental também contribui para o bem-estar no trabalho. Aqui na Qulture.Rocks, por exemplo, os Q-Players contam com quatro sessões de terapia mensais em uma plataforma parceira.

Realizar palestras e rodas de conversa sobre saúde mental também é uma alternativa para conscientizar o time sobre a importância do assunto e construir uma cultura organizacional que prioriza a estabilidade emocional dos profissionais.

Mas antes de aplicar essas iniciativas, é importante considerar a real necessidade das equipes e colaboradores e definir um planejamento para que as ações sejam priorizadas e passem a fazer parte da cultura organizacional e do dia a dia do negócio.

Além disso, é fundamental conscientizar as lideranças sobre a importância da saúde mental na empresa e treiná-las para lidar com essas questões no dia a dia. Dessa forma, o negócio estará investindo no seu ativo mais valioso — as pessoas — e impactando positivamente os indicadores de turnover e absenteísmo.

Neste conteúdo, você pôde entender a relevância da estabilidade emocional dos colaboradores para as empresas e conheceu algumas iniciativas que favorecem o bem-estar dos profissionais. Como vimos, é importante investir e fomentar essas práticas para que possam ser incorporadas na cultura organizacional do negócio.

Se você quiser saber mais sobre a importância das lideranças para a segurança psicológica da equipe, continue em nosso blog e confira o conteúdo completo que elaboramos sobre o assunto!